{"id":334,"date":"2018-03-14T14:52:41","date_gmt":"2018-03-14T14:52:41","guid":{"rendered":"http:\/\/parentingtogether.gov.wales\/tips-for-dealing-with-a-difficult-parent\/"},"modified":"2021-04-22T15:24:01","modified_gmt":"2021-04-22T14:24:01","slug":"tips-for-dealing-with-a-difficult-parent","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/parentingtogether.gov.wales\/cy\/eich-perthynas\/awgrymiadau-am-sut-i-ddelio-a-rhiant-anodd\/","title":{"rendered":"Awgrymiadau am sut i ddelio \u00e2 rhiant anodd"},"content":{"rendered":"<h2>Cyflwyniad<\/h2>\n<ul>\n<li>Hyd yn oed os nad yw rhiant arall eich plentyn yn cydweithredu, canolbwyntiwch ar y pethau ymarferol<\/li>\n<li>Canolbwyntiwch ar yr hyn y mae gennych reolaeth drosto, nid ar yr hyn sydd allan o\u2019ch rheolaeth<\/li>\n<li>Ceisiwch reoli eich teimladau a pheidio ag ymddwyn yn adweithiol<\/li>\n<li>Meddyliwch am bethau o safbwynt eich plentyn<\/li>\n<li>Peidiwch \u00e2 chanolbwyntio ar y gorffennol, dewch o hyd i ateb ar gyfer y dyfodol<\/li>\n<li>Cofiwch fod profiad pobl o bethau\u2019n wahanol.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nid yw ceisio bod yn rhiant da yn waith hawdd. Ni allwch fod yn gyfrifol am newid rhiant arall eich plentyn; yr unig un y gallwch ei newid yw chi eich hun. Fodd bynnag, gall y newidiadau bach y byddwch yn eu gwneud wneud gwahaniaeth mawr i\u2019r ffordd rydych yn magu eich plentyn ac i\u2019ch plentyn.<\/p>\n<h2>Mae angen amser arna i i feddwl am hyn<\/h2>\n<p>Ceisiwch ganolbwyntio ar anghenion eich plentyn ac nid ar unrhyw deimladau cryf a allai fod gennych am y gorffennol. Meddyliwch sut hoffech i\u2019ch plentyn gofio\u2019r cyfnod hwn yn eu bywydau ymhen blwyddyn \u2013 neu ymhen 5 i 10 mlynedd \u2013 fe all hyn eich helpu i gael safbwynt gwahanol.<\/p>\n<p>Os clywch am bethau y mae rhiant arall eich plentyn wedi eu dweud amdanoch, ceisiwch beidio \u00e2 neidio i gasgliadau a gorymateb. Cymerwch amser i ymdawelu a meddwl drwy bethau.<\/p>\n<p>Os yw rhiant arall eich plentyn yn ymosodol neu\u2019n feirniadol ohonoch o\u2019i flaen ef\/hi, ceisiwch beidio ag ymateb na dial a dysgwch sut i reoli eich teimladau. Mae hyn yn golygu eich bod yn llai tebygol o fynd i mewn i gylch dadl sy\u2019n mynd allan o reolaeth. Os ydych yn teimlo wedi\u2019ch llethu, rhowch ychydig o amser a lle i chi\u2019ch hun,osgowch ymateb ar unwaith a dweud \u201cMae angen amser arna i i feddwl am hyn\u201d.<\/p>\n<p>Er enghraifft, os yw rhiant arall eich plentyn yn galw enwau arnoch o flaen eich plentyn, yn ddiweddarach pan fyddwch ar eich pen eich hun gyda\u2019ch plentyn, siaradwch am yr hyn a ddigwyddodd yn gyffredinol. Dywedwch wrthynt fod pobl weithiau yn ddig gyda\u2019i gilydd ond nad yw\u2019n iawn galw enwau ar bobl. Ceisiwch ymddwyn gydag uniondeb \u2013 er nad oes gennych reolaeth dros ymddygiad y rhiant arall, gallwch reoli sut rydych chi\u2019n ymateb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cyflwyniad Hyd yn oed os nad yw rhiant arall eich plentyn yn cydweithredu, canolbwyntiwch ar y pethau ymarferol Canolbwyntiwch ar yr hyn y mae gennych reolaeth drosto, nid ar yr hyn sydd allan o\u2019ch rheolaeth Ceisiwch reoli eich teimladau a pheidio ag ymddwyn yn adweithiol Meddyliwch am bethau o safbwynt eich plentyn Peidiwch \u00e2 chanolbwyntio [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":319,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/section-page.php","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-334","page","type-page","status-publish","hentry"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"cy","enabled_languages":["en","cy"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"cy":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/parentingtogether.gov.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/parentingtogether.gov.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/parentingtogether.gov.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parentingtogether.gov.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parentingtogether.gov.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=334"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/parentingtogether.gov.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1505,"href":"https:\/\/parentingtogether.gov.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/334\/revisions\/1505"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parentingtogether.gov.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/parentingtogether.gov.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}